УФ-випромінення Самара
04:20 21:05 04:21 21:04 04:22 21:03 04:23 21:02 04:24 21:01 04:26 21:00 Радар температур
Легенда
Знання значення УФ-індексу допоможе вам краще спланувати своє перебування на відкритому повітрі. При високому значенні УФ-індексу рекомендується вживати захисні заходи, такі як сонцезахисний крем і сонцезахисні окуляри. Перебування в тіні та носіння відповідного одягу із захистом від ультрафіолету також може допомогти уникнути шкоди для здоров'я, наприклад, сонячних опіків або навіть небезпечного раку шкіри.
У полуденні години шукайте затінку, носіть відповідний одяг, капелюх і сонцезахисні окуляри, використовуйте сонцезахисний крем з достатнім фактором захисту для відкритих ділянок шкіри.
У полуденні години шукайте затінку, носіть відповідний одяг, капелюх і сонцезахисні окуляри, використовуйте сонцезахисний крем з достатнім фактором захисту для відкритих ділянок шкіри.
Уникайте перебування на вулиці опівдні. Якщо це неможливо, шукайте тінь. Носіть сонцезахисні окуляри, відповідний одяг і капелюх з широкими крисами. Наносьте сонцезахисний крем з високим сонцезахисним фактором.
Уникайте перебування на вулиці опівдні. Якщо це неможливо, шукайте тінь. Носіть сонцезахисні окуляри, відповідний одяг і капелюх з широкими крисами. Наносьте сонцезахисний крем з високим сонцезахисним фактором.
